Veckans träningsschema
Jag försov mig imorse, Linn ringde mig flera ggr och undrade varför ingen i vår klass var i skolan. Då kom vi båda på att vi skulle på ett studiebesök i Stockholm idag... Vi skulle åkt dit tillsammans så det var inte mycket att göra.
Veckans träningsschema
Måndag: Aerobic 60 min, core 30 min
Tisdag: X-fit 60 min, step 60 min
Onsdag: Powerwalk 60 min om vädret tillåter
Torsdag: Step 45 min, core 30 min, powerstrike 30 min
Fredag: Step 45 min
Lördag: Jobb
Söndag: Bodypump 60 min
Kommentarer
Trackback