Då kör vi igen!

Veckans träningsschema:

Måndag: Powerstrike 30 min, core 30 min, aerobic 30 min
Tisdag: X-fit 60 min, step 60 min
Onsdag: Bodypump?
Torsdag: Step 60 min
Fredag: Step 45 min
Lördag: Aerobic om vi hinner innan vi åker!
Söndag: Ullared, därav vila!

Känns skönt att skriva upp schemat såhär, då känns det som att man verkligen måste följa det!

Vill bara tillägga att jag mätte min midja i fredags (hade inte gjort det på typ två veckor), jag har nu tappat 10 cm!

Kommentarer
Postat av: Mackan

Ingen Powerstrike? Buuuuuuu

2012-04-23 @ 18:49:32

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0