Veckans träningsschema

Jag försov mig imorse, Linn ringde mig flera ggr och undrade varför ingen i vår klass var i skolan. Då kom vi båda på att vi skulle på ett studiebesök i Stockholm idag... Vi skulle åkt dit tillsammans så det var inte mycket att göra.

 

Veckans träningsschema

 

Måndag: Aerobic 60 min, core 30 min

Tisdag: X-fit 60 min, step 60 min

Onsdag: Powerwalk 60 min om vädret tillåter

Torsdag: Step 45 min, core 30 min, powerstrike 30 min

Fredag: Step 45 min

Lördag: Jobb

Söndag: Bodypump 60 min


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0